エコ 健康な住まい：シックハウス対策の重要性
新しく建てられた住まいや集合住宅で、体に不調をきたす『シックハウス症候群』。これは、建材や家具、日用品などに含まれる化学物質が空気中に出て、部屋の空気を汚してしまうことが原因です。目には見えませんが、知らず知らずのうちに体に悪い物質を吸い込んでしまうのです。
代表的な原因物質としては、建材の接着剤や塗料に使われるホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなどがあります。家具の表面をきれいに仕上げるための薬剤にも、これらの物質が含まれていることがあります。これらの化学物質が空気中に漂い、頭痛やめまい、吐き気、目の痛み、息苦しさといった様々な症状を引き起こします。
症状の重さには個人差があります。少し気分が悪いと感じる人もいれば、日常生活に支障が出るほど重くなる人もいます。特に、小さな子どもやお年寄りは、化学物質の影響を受けやすいため、注意が必要です。
シックハウス症候群を防ぐためには、まず、家の換気を十分に行うことが大切です。窓を開けて新鮮な空気を取り込み、室内の空気を入れ替えましょう。また、家具を選ぶ際には、化学物質の放出が少ない材料を使った製品を選ぶようにしましょう。家具の表面に塗料やニスを塗る場合は、化学物質の少ない水性のものを使用するのが良いでしょう。
日用品を選ぶ際にも、化学物質の少ない製品を選ぶことを心がけましょう。たとえば、掃除をする際は、化学物質を含まない洗剤や重曹、クエン酸などを使うと良いでしょう。
シックハウス症候群は、適切な対策をとることで防ぐことができます。快適で健康な住まいを作るために、日頃から気を配り、化学物質の影響を減らす工夫をしましょう。
